eu vi essa tag no blog da arantxa e eu achei muito interessante, achei que seria divertido responder. eu adoro tags, me lembra aqueles cadernos de perguntas que rodavam na sala na época do ensino fundamental. e também são ótimas formas que criar temas pra escrever. sem mais delongas, aqui estão minhas respostas...
eu acordo por volta de 09h da manhã, nos dias que eu preciso ir em consultas ou na psicóloga eu preciso levantar um pouco mais cedo, na maioria das vezes é entre 07h e 08h.
a primeira coisa que eu faço ao acordar é pegar o celular pra ver as notificações. eu sei que não é saudável, mas eu to sendo sincera aqui! depois eu levanto e vou lavar o rosto no banheiro pra acordar de vez.
no café da manhã eu normalmente tomo uma caneca de café com leite apenas. as vezes eu como um cuscuz pequeno ou um misto quente, depende do horário que eu vou comer, porque eu acabo me sentindo cheia até a hora do almoço, e minha mãe faz questão que eu almoce por questões de saúde.
de manhã eu costumo ler algumas webtoons/mangás ou fazer as quests diárias dos joguinhos que eu tenho no celular. também começo a me organizar para as tarefas que eu preciso fazer de tarde.
eu almoço por volta de uma da tarde. eu preferiria comer meio dia, mas normalmente eu ainda estou muito cheia do café da manhã, meu metabolismo é bem lento.
no almoço eu dou preferência pra outros carboidratos além do combo arroz + feijão. ainda como carne, mas diminui bastante a quantidade nos últimos anos. e sobre salada eu gosto bastante de tomate, beterraba e cenoura crua, dá uma sensação de frescor.
à tarde eu gosto de reservar meu tempo pras aulas e atividades relacionadas ao curso que ux que eu estou fazendo. é uma parte do dia que embora eu não seja tão produtiva, sinto que é um momento próprio para trabalho, pois assim minha noite fica livre.
todo dia eu tento comer uma fruta, bebo em torno de 2,5l de água, tomo meus remédios, faço as missões diárias de genshin impact e as missões de time princess, leio um pouco e tento rabiscar algum desenho.
como forma de me organizar eu uso o google calendar, o todo mate, o listography e o notion. eu amo fazer listas, sinto que meu cérebro processa melhor as informações assim. me acostumei a usar ferramentas digitais porque as vezes preciso sair de casa (internações, hospitais, viagens curtas para casa de parentes) e não conseguiria carregar muitos cadernos por aí, e me perderia facilmente nas anotações.
no jantar eu ... não janto. eu prefiro um lanche mais leve, um leite quente com misto (se estiver frio), bananas com pasta de amendoim, frutas, uma crepioca, torradinhas com patê... coisas desse tipo.
eu vou dormir por volta de uma ou duas da madrugada, normalmente eu me deito mais cedo (em torno de 23h, depois de tomar um banho quente) mas a insônia nunca me deixa dormir em paz.
aos finais de semana eu gosto de procrastinar sem me sentir culpada (risos). jogo o dia inteiro ou apenas fico vendo vídeos irrelevantes no youtube. também gosto de acordar mais tarde e as vezes passar o dia na cama.
o que mais gosto de fazer no meu dia é tomar um banho quentinho e ir ler alguma coisa antes de dormir - algo no kindle ou livros físicos, não posso usar telas iluminadas (pois piora a insônia) embora eu gostaria de ficar lendo mangás. é o momento que eu mais sinto meu corpo relaxar, o banho também me faz me sentir limpa e mais leve, me sinto mais calma. as vezes eu coloco um ruído branco ou um lo-fi de fundo. sim, meu momento favorito do dia é a hora de dormir.
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